23.11.2023
Не забывайте о профилактике гриппа!
Важно помнить о следующих мерах:
Прививка. Вакцинация - это один из самых эффективных способов защиты от гриппа.
Регулярное мытье рук. Это простой, но очень важный способ предотвращения заражения гриппом.
Избегайте близких контактов с больными гриппом. Если у вас есть симптомы гриппа, оставайтесь дома и обратитесь к врачу.
Поддерживайте иммунную систему. Правильное питание, физическая активность и достаточный отдых помогут укрепить ваш организм и защитить его от инфекций.
