Комфортные условия, поддержка семьи и активный досуг: врач-психиатр рассказала,как помочь первокласснику адаптироваться к новому этапу жизни
О том как правильно подготовить первоклассника к школе, рассказывает главный внештатный детский психиатр министерства здравоохранения Самарской области, заведующий отделением психиатрического детского отделения Самарской областной клинической психиатрической больницы Светлана Карпухина:

«При поступлении в школу первоклассник попадает в совершенно иные условия жизни.​ Теперь он ученик.

В школе предъявляются высокие требования к ребенку, его деятельности и самоорганизации. Появляются строгая дисциплина и четкий режим дня. А ещё много новых людей, с которыми нужно суметь установить новые связи, выстроить взаимоотношения.

Итак, чтобы стать учеником, ребенку необходимо:
????установить контакт с учителем,
????понять круг своих обязанностей,
????научиться следовать школьным, требованиям,
????владеть необходимыми учебными умениями и навыками.

Важным является процесс установления добрых отношений с одноклассниками.​
В норме адаптация первоклассника к школе происходит в течение 2-3 недель.

Затруднить этот процесс могут несколько факторов:
индивидуальные особенности ребенка,
несоответствующий уровень готовности к школе,
не полностью развитые социальные навыки.

Что родители могут сделать, чтобы помочь ребёнку легко пройти адаптационный период?

на начальном этапе важно создать комфортные условия жизни маленького ученика:
режим дня должен быть сформирован щадящим образом, т.е. с постепенным переходом от менее напряженного распорядка к обычному повседневному
 необходимо организовать активный досуг и отдых во внеурочное время
сформировать положительное отношение всех членов семьи к новому статусу ребенка как ученика, поддерживать его взрослость и самостоятельность
 в присутствии ребёнка откажитесь от критики и негативных высказываний в сторону учителя или заданий. Если у вас возникают вопросы по учебным моментам, стоит их обсудить непосредственно с педагогом.
 важно, чтобы ребёнок посещал школу в хорошем настроении.

Если вы чувствуете, что ребенку трудно адаптироваться к нагрузкам, выстроить отношения с преподавателями или одноклассниками, обратитесь за помощью к психологу.

Возможно, ребёнку нужны занятия для улучшения концентрации внимания и памяти, может быть стоит поработать над проблемой выстраивания отношений с ровесниками».